tag:blogger.com,1999:blog-4883611334119848097.post4424350144789887715..comments2022-04-09T06:24:17.654-07:00Comments on Kantapääopistossa: PohjallisnoteerausKantapääopistossahttp://www.blogger.com/profile/06638885014150159848noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-4883611334119848097.post-15479254364146819402018-07-12T05:25:54.974-07:002018-07-12T05:25:54.974-07:00Minä ostin nuo pohjalliset heti kun aloitin juoksu...Minä ostin nuo pohjalliset heti kun aloitin juoksun ja ekan kuukauden jälkeen polvet kipeyty tosi pahasti sisäpuolelta. En onneksi ollut päässyt juoksuympyröihin noin syvälle, että olisi kuullut niiden olevan laiskoille, vaan ihan tyytyväisenä jatkoin juoksua ja vaivat helpotti. :D Toki matkojen pidetessä tuli uusia polviongelmia, mutta ne on saanut selätettyä lihashuollolla. Toivottavasti oot saanu apua pohjallisista, ainakin juoksu tuntus sulla nyt kulkevan. :)Laurahttps://www.blogger.com/profile/17082120394211801919noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883611334119848097.post-11020957825389315362018-05-10T00:18:09.752-07:002018-05-10T00:18:09.752-07:00Toivotaan tosiaankin :) Vähän oli säätöä pohjallis...Toivotaan tosiaankin :) Vähän oli säätöä pohjallisten kanssa heti aluksi ja nyt jännittääkin toimivatko ne ollenkaan noilla pidemmillä matkoilla. Säädettiin ja testaillaan. Bodomia en vielä niiden kanssa uskaltanut juosta. <br />Juu ja multa löytyy paljon hyödyllistä ja hyödytöntä tietoa tämän aiheen tiimoilta - varsinkin tuota hyödytöntä :D Voin kernaasti toimia elävänä Googlena :DKantapääopistossahttps://www.blogger.com/profile/06638885014150159848noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883611334119848097.post-88178287610479238842018-05-06T11:51:27.496-07:002018-05-06T11:51:27.496-07:00Ymmärrän tuskasi. Hyvä vaan, että testaat pohjalli...Ymmärrän tuskasi. Hyvä vaan, että testaat pohjallisia. Toivotaan että tuovat ratkaisun.<br /><br />Ps. Jos ja kun mulla tulee häikkää jalkojen kanssa, otan suoraan yhteyttä suhun tarkastamatta Goiglelta.poppis | pikkulitenhttps://www.blogger.com/profile/03919799027641018384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883611334119848097.post-87178840796308946792018-05-01T01:53:20.677-07:002018-05-01T01:53:20.677-07:00Mä olen tehnyt tänä vuonna kanssa tosi paljon noit...Mä olen tehnyt tänä vuonna kanssa tosi paljon noita erilaisia vetotreenejä ja tykkään niistä tosi paljon. Tuo nilkan vääntyminen tuppaa kovemmassa vauhdissa korostuvan hieman lisää ja yleensä sääri on noiden lenkkien jälkeen kipeemmillään :( Mutta muuten kyllä oon kanssa huomannut ton paikkoja avaavan vaikutuksen. Kantapääopistossahttps://www.blogger.com/profile/06638885014150159848noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883611334119848097.post-74420446528879717742018-04-29T12:05:13.550-07:002018-04-29T12:05:13.550-07:00Olen muuten huomannut että nopeampi vetotreeni, ly...Olen muuten huomannut että nopeampi vetotreeni, lyhyestä vähän pidempään, avaa jotenkin paikkoja. Varsinkin lonkankoukistajat ei ole enään olleet niin jumissa kun ei koko ajan hölkkää samaa hidasta peekoota !Kirsihttps://www.blogger.com/profile/05345375104003621045noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883611334119848097.post-91357879148312101052018-04-29T01:24:50.334-07:002018-04-29T01:24:50.334-07:00Moikka Kirsi! Taitavat olla jalkavaivat enemmän ja...Moikka Kirsi! Taitavat olla jalkavaivat enemmän ja vähemmän tuttuja kaikille juoksijoille, varsinkin kun kilsat alkavat pitenemään. Pitää treenata määrällisesti paljon ja sitten ei ehdi palautua kunnolla. Ja jos on vähänkin virheasentoja kropassa, niin sitten nuo isot kilsamäärät vasta ongelmia aiheuttaakin. Toivon tosiaan, että saisin pohjallisista apua. Tietenkin yhä jatkan kehonhuoltoa ja oheistreenejä, mutta jospa pääsis jättämään nuo tohtori Googlen luona vierailut vähemmälle 😀 Lyhempiä kisamatkoja mietin lähes joka päivä. Toisaalta mä olen niin älyttömän hidas, että ne eivät motivoi, toisaalta sitten taas vois olla hauskaa treenata vähän nopeemmaksi. Ehkä ensi kaudella sitten 😊Kantapääopistossahttps://www.blogger.com/profile/06638885014150159848noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883611334119848097.post-77294437670602880982018-04-27T13:29:02.649-07:002018-04-27T13:29:02.649-07:00Kuulostaa tutulta. Minulla ei tosiaankaan ole noin...Kuulostaa tutulta. Minulla ei tosiaankaan ole noin pitkää listaa mutta pienempienkin vaivojen kanssa minulla on myös tapana hakea ensin kaikkea mahdollista tietoa tohtori Googlelta. Mutta kuulostaa kyllä että kaikkesi olet tehnyt joten toivotaan että vaivojen alku ja juuri on siellä jalkaterässä. Toivottavasti saat sen kuntoon. Mielestäni moni on sanonut saaneensa avun juurikin noista pohjallisista. Nehän ohjaavat sen jalan oikeaan asentoon. Oletkos muuten ajatellut että lyhyemmät kisat olisivat jaloille armollisempia?Kirsihttps://www.blogger.com/profile/05345375104003621045noreply@blogger.com